□记者 岑瑜

　　3月4日是第5个“世界肥胖日”。近年来，随着全球肥胖人数的不断上升，肥胖症已成为一个全球性的健康问题。

　　根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国6～17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%，6岁以下儿童超重率和肥胖率分别为6.8%和3.6%。同时，据国家卫健委公开的数据显示，中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势，部分地区15～17岁青少年超重肥胖率（包括肥胖和超重）已超30%。记者从市妇儿医院儿童肥胖门诊了解到，自2021年门诊设立以来，每年门诊量新增300多人次。

　　4岁女童吃成小胖墩

　　岛城一位妈妈抱4周岁的小悠（化名）进儿童肥胖门诊时，门诊副主任医师白敏看到小悠很是吃惊：肥嘟嘟的小手小脚一节一节像莲藕，询问得知小悠的体重有40公斤。

　　白敏询问小悠的生活作息及饮食情况，发现她每日三餐时间都很晚，晚饭甚至在晚上八九时才吃，晚上10~11时才睡。而且小悠几乎不吃蔬菜，每餐以吃肉为主，家里人又喜欢烧面食给她吃，导致孩子的体重不断上升。

　　找到肥胖的原因后，白敏建议小悠一日三餐荤素搭配，同时每天适当活动。在坚持了3个月后，小悠的体重下降到了30多公斤。

　　据统计，市妇儿医院自2021年开设儿童肥胖门诊以来，门诊量从最初的300人次，到2023年突破900多人次。“这些来门诊的孩子，大多数是在学校体检时，发现超重或肝功能不好来求诊。也有很多家长觉得自家孩子实在是有点胖，带着孩子来求诊。”白敏表示，近几年，家长对孩子肥胖越来越关注。 

　　“门诊中，肥胖儿越来越多，体重数值也越来越大。”白敏告诉记者，前几天同事接诊了一个重50公斤的9岁孩子。

　　儿童肥胖门诊中，男生多于女生。“8～10岁患儿比较多，往往初中生会坚持减肥。”白敏表示，随着孩子体重越来越大，并发症出现的频率也在增加。“这些孩子大多是饮食结构不合理，饭和肉吃得比较多，很少吃蔬菜。喜欢吃煎炒、油炸类食品，还喜欢喝果汁、奶茶等高热量饮料，有的还喜欢小视频刷刷，零食吃吃很惬意的感觉。这类孩子胖了之后，胃也撑大了，不吃饱就会有空虚感。”

　　初中生肥胖多了

　　白敏表示，以前的肥胖儿中以小学生居多，现在初中生也越来越多了。

　　“小学生肥胖，多是因为爷爷奶奶辈带着，老人认为孩子白白胖胖才是健康，不重视孩子的运动及饮食管理。现在，随着健康知识的普及，育儿观念也在转变，因此低龄小胖墩少了，反倒是青春期学生肥胖多了。他们大多平时学习忙，运动少，会自己买膨化食品、甜点、碳酸饮料等食物。”白敏说，这些肥胖的孩子还常常有腺样体肥大的情况，晚上睡觉容易打鼾。

　　她提醒家长们，青春期肥胖的治疗与成人不同，应在不影响生长发育的前提下，采取饮食调理、运动疗法相结合的原则，一般要避免使用诸如单纯节食、药物、手术等成人减肥方法。平时的饮食既要保证他们基本营养及生长发育所需，又要限制食量，尤其要限制“红灯食品”的摄入量，同时提高运动兴趣，管住嘴、迈开腿。

　　据了解，与体重正常的同龄人相比，肥胖青少年比较敏感，心理压力大，容易自卑、抑郁。

　　面对肥胖引发的各种健康问题，白敏呼吁全社会应当共同关注肥胖问题，尤其是儿童和青少年，家庭、学校和社会应共同努力，引导孩子养成健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等，以预防肥胖的发生；同时对于已经肥胖的孩子，应给予更多的关爱和支持，帮助他们减轻体重，改善健康状况。