□记者 李巧凤 通讯员 蒋琳

　　近日，舟山军休老年大学2024年第一学期迎来“开学季”，军休干部们跟随着春天的脚步，精神抖擞地迈进课堂，开启了新学期、新征程。

　　教室里，老友重逢、师生相聚，展望新学期，畅聊新规划。教师情绪饱满，学员热情高涨。“我以前一直渴望练习瑜伽，这学期，军休老年大学想大家之所想，应大家之所需，开设了适宜的瑜伽课程，购买了活动器具，还聘请专业老师指导。在老师的带领下，我感受到瑜伽的魅力，也得到了身心的宁静与和谐，同时圆了我的瑜伽梦。”瑜伽班学员李快飞开心地说。

　　“坚持每天练习太极拳，可以达到颐养性情、强身健体的目的。”军休老年大学太极拳班也正式开班，学员们这样说。大家伴随着悠扬的音乐，练习一招一式，尽力体现“以柔克刚”的太极拳要领。学员王滨深有感触地说：“经过上一个学期试验性的学习展示，我们初步掌握了基本的太极拳基础动作，本学期又吸引了一批新学员。军休老年大学的创办，拓展了老有所学、老有所为的路子，提高了老同志们参加活动的积极性，也增强了军休老年大学老同志的凝聚力，我们非常欢迎。”

　　舟山军休老年大学在充分调研基础上，根据军休干部的特点和要求，聘请专业老师，在去年开设八段锦、歌咏类、书法、智能手机等课程的基础上，本学期又新增了瑜伽、门球等课程。学员们学习热情持续高涨，本学期报名人数明显增多。

　　新的学期，舟山军休老年大学将不断提升教学管理水平，切实丰富教学内容，积极创新教学方法，满足军休学员多样化、多层次的文化需求，推进教学系统规范化、标准化建设，将教、学、康、乐相互融合，积极开发老年教育特色课程，优化课程设置，提高教学质量，增强军休学员的获得感、幸福感、荣誉感，切实满足广大军休人员对晚年美好生活的向往和精神文化生活需求。