□记者 岑瑜

　　通讯员 陈文薇 霍美雯

　　市爱卫办、舟山医院联合开展的“健康体重大作战”活动已持续3个月，成效怎么样了？记者从舟山医院获悉，自活动启动以来，报名参与人数持续不断，经过1~2个月的干预，不少人减肥成效明显。

　　市民张先生报名参加这个活动时，初始体重为113kg，BMI（体重指数）为36.1，由于体重基数较大，舟山医院体重管理联合门诊为他制定了强化方案，仅仅干预4周，他共减重11kg，体脂率下降3.1%，内脏脂肪下降26.4cm2。

　　与张先生一样获得减肥成功的还有市民吴先生，他原先体重有97.5kg，BMI30.1，在舟山医院体重管理联合门诊专家的干预指导下，经过8周时间，共减重10.7kg，体脂率下降4.3%，内脏脂肪下降42.2cm2，腰围缩小8cm。

　　张女士刚来医院时的体重有66.2kg，BMI26.5，舟山医院体重管理联合门诊专家为其量身制定了减肥方案，在医生专业的干预及本人积极配合下，2个月共减重6.7kg，内脏脂肪下降29.6cm2，腰围缩小6.5cm。

　　夏天来临，不少市民又开始忙着“甩”肉。如果你还在犹豫该选择哪种减重方式，不如赶紧加入“健康体重大作战”活动中来，让舟山医院体重管理门诊专家一对一指导你健康科学减重。

　　记者从舟山医院了解到，“健康体重大作战”设置参加人数为150人，目前还有名额，有需要的市民抓紧加入。据悉，此次活动时间为4月18日~8月18日，凡是年龄18~60周岁、体重指数BMI≥26kg/m2、自愿加入体重管理活动并签署知情同意书（需支付基本体重管理费用）。如有近3个月的体检报告，请一并携带。

　　需要提醒的是，存在以下任一情况者禁止参与本活动：妊娠期、哺乳期、急性感染期、严重的心脑血管疾病未控制、严重的肝肾功能不全、口服激素类药物、有严重心理疾病以及医学不建议参与运动的人群。

　　据了解，参加活动前后，舟山医院体重管理联合门诊医护人员会分别对招募的减重对象进行个体信息采集，必要的辅助检查、人体成分分析等检查和生活方式相关问卷调查。

　　在活动期间，医护人员会根据干预对象的肥胖程度，采用不同的干预方式，并组建微信群；由临床医师及营养师进行生活方式管理以及线上饮食监督；每周开展一次线上健康讲课活动。

　　干预对象需按要求完成每日打卡，每月1次的减重评估，并作为减重奖励的依据。每月有超过5次未打卡，将取消评奖资格。活动结束后，对减重达标的活动成员，将有一定的奖励。如参与即可获赠价值68元减脂大礼包。

　　此外，还有根据减重程度不同获得奖励：在3个月的活动期间，若你的体重首月下降5%以上可获得价值100元的纪念品；次月累计下降10%以上可获得价值200元的纪念品；3月累计下降15%以上可获得“减重达人”称号，并获得价值300元的纪念品，礼品可进行累加，即最高可获得价值600元的纪念品；可获得临床营养师一对一跟踪指导；可有机会享受免费人体成分分析检测。

　　每周四上午8点至11点半，有需要的市民可到舟山医院体重管理门诊咨询，地点为舟山医院门诊2楼D区16诊室。